Doenças autoimunes podem ser desafiadoras e extremamente frustrantes para os que delas padecem. 

Afinal, o que são doenças autoimunes? Como elas afetam o corpo? E como podemos tratá-las?

As doenças autoimunes são um grupo de condições que afetam o sistema imunológico, fazendo com que ele ataque as próprias células do corpo. Embora existam mais de 80 tipos diferentes de doenças autoimunes, todas elas têm em comum a hiperatividade do sistema imunológico e a inflamação crônica do tecido afetado.

Neste artigo, que pretende ser um guia norteador, iremos responder a todas essas perguntas e muito mais: vamos explorar o que são as doenças autoimunes, quem é mais afetado por elas, suas causas, sintomas, doenças autoimunes mais comuns, tratamentos e prevenção. 

As doenças autoimunes afetam pessoas de todas as idades, gêneros e etnias. No entanto, algumas doenças autoimunes têm uma maior prevalência em determinados grupos.

Por exemplo, a artrite reumatoide afeta mais mulheres do que homens, enquanto o lúpus é mais comum em mulheres afrodescendentes. Além disso, algumas doenças autoimunes, como a doença celíaca, têm uma maior incidência em indivíduos que já possuem um histórico familiar de algum tipo de doença autoimune.

As causas exatas das doenças autoimunes ainda não são completamente entendidas. No entanto, sabe-se que a interação entre fatores genéticos e ambientais desempenha um papel importante no desenvolvimento dessas doenças.

Algumas pessoas têm uma predisposição genética para desenvolver doenças autoimunes o que significa que há uma maior probabilidade de uma pessoa desenvolver a doença se tiver um parente próximo com a mesma condição. Todavia, nem todas as pessoas com essa predisposição desenvolvem a doença. Fatores ambientais, como infecções, estresse e exposição a produtos químicos tóxicos, também podem desencadear doenças autoimunes em pessoas que são geneticamente suscetíveis.

Os sintomas das doenças autoimunes variam dependendo da doença específica e do órgão ou tecido afetado. No entanto, alguns sintomas são relatados com maior frequência e, nem sempre, a mesma doença provoca exatamente os mesmos sintomas o que torna o diagnóstico, muitas vezes, mais complexo.

Alguns destes sintomas mais comuns incluem:

Fadiga
Dor nas articulações e músculos
Inflamação
Febre
Perda de peso inexplicável
Sensibilidade ao frio ou ao calor
Problemas de pele, como erupções cutâneas e úlceras bucais
Problemas gastrointestinais, como dor abdominal, diarreia e náusea.

Quando se trata de doenças autoimunes, existem várias condições que são mais comuns do que outras. Estimativas indicam que cerca de 8% da população mundial é afetada por alguma forma de doença autoimune, sendo que as mulheres têm maior probabilidade de serem afetadas do que os homens.

Algumas das doenças autoimunes mais comuns incluem:

Artrite reumatoide: afeta cerca de 1% da população e é mais comum em mulheres com idade entre 30 e 60 anos. É uma doença autoimune que afeta as articulações e causa dor, inchaço e rigidez.

Lúpus eritematoso sistêmico: afeta cerca de 0,1% da população mundial e é mais comum em mulheres jovens. É uma doença autoimune que afeta a pele, as articulações e outros órgãos do corpo, causando inflamação e dor.

Esclerose múltipla: afeta cerca de 0,1% da população mundial e é mais comum em adultos jovens, especialmente mulheres. É uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central e causa sintomas como fraqueza muscular, problemas de visão e fadiga.

Tireoidite de Hashimoto: é uma doença autoimune que afeta a tireoide e causa hipotireoidismo. É mais comum em mulheres e afeta cerca de 5% da população.

Doença celíaca: afeta cerca de 1% da população e é mais comum em pessoas de ascendência europeia. É uma doença autoimune que afeta o intestino delgado e causa danos na mucosa, impedindo a absorção adequada de nutrientes.

Embora a maioria das doenças autoimunes não possa ser curada plenamente, muitas pessoas conseguem viver bem com a condição, desde que recebam o tratamento adequado e monitorem regularmente os sintomas. O sucesso do tratamento pode variar de pessoa para pessoa, mas estima-se que cerca de 75% dos pacientes com doenças autoimunes conseguem controlar os sintomas e manter uma boa qualidade de vida.

O tratamento para doenças autoimunes depende do tipo de doença e da gravidade dos sintomas. Os tratamentos mais comuns incluem:

Medicamentos imunossupressores: medicamentos que ajudam a reduzir a atividade do sistema imunológico e controlar a inflamação. Alguns exemplos incluem corticosteroides e metotrexato.

Terapias biológicas: terapias que utilizam proteínas produzidas em laboratório para bloquear partes específicas do sistema imunológico responsáveis por causar inflamação.

Modificações no estilo de vida: manter um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, evitar o tabagismo e reduzir o estresse pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Terapias alternativas e psicoterapia: muitas vezes a doença surge após um forte impacto emocional que desencadeia o processo sintomático. As terapias alternativas vem ganhando espaço como apoio ao tratamento e controle das doença autoimunes. Uma delas é psicoterapia com a abordagem da Hipnose Clínica que alcança bons resultados na remissão de sintomas.

Atualmente, não existe uma maneira conhecida de prevenir completamente as doenças autoimunes. No entanto, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essas doenças. Um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e redução do estresse pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde em geral. Além disso, evitar a exposição a toxinas ambientais e manter-se atualizado sobre o histórico de saúde da família pode ser útil para monitorar o risco de desenvolver doenças autoimunes.

Uma revisão sistemática publicada em 2018 na revista científica Autoimmunity Reviews, por exemplo, investigou o impacto do estilo de vida na prevenção e no tratamento de doenças autoimunes. Os autores concluíram que mudanças no estilo de vida podem ser úteis para prevenir ou reduzir os sintomas de doenças autoimunes em algumas pessoas.

Outro estudo publicado em 2019 na revista científica Nutrition and Health também sugeriu que uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças autoimunes. Os autores concluíram que uma dieta rica em antioxidantes, fibras, ômega-3 e probióticos pode ajudar a modular a resposta imunológica e reduzir a inflamação.

Embora não haja garantias de prevenção completa, essas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças autoimunes e melhorar a qualidade de vida em geral.

As doenças autoimunes podem ser uma fonte significativa de dor e desconforto para as pessoas afetadas. No entanto, com o tratamento adequado e o acompanhamento médico, é possível gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. 

A utilização de terapias alternativas e a psicoterapia também são bem vindas e tem auxiliado bastante em tratamentos na redução e controle dos sintomas.

É importante lembrar que as doenças autoimunes são complexas e podem afetar cada pessoa de maneira diferente. Portanto, é essencial buscar orientação médica se você suspeitar de ter uma doença autoimune.

Neste artigo, exploramos o que são as doenças autoimunes, quem é mais afetado por elas, suas causas, sintomas, doenças autoimunes mais comuns, tratamentos e prevenção. 

Esperamos que este artigo tenha fornecido informações úteis e ajudado a aumentar a conscientização sobre as doenças autoimunes.

Caso tenha interesse em atendimento clínico telepresencial com a abordagem da Hipnose Clínica leia essa página até o final.

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