A hipnose é um estado de consciência alterado em que a pessoa está em um estado de relaxamento profundo e altamente concentrado. A hipnose tem sido usada por muitos anos para ajudar as pessoas a lidar com diferentes tipos de problemas, como ansiedade, fobias, vícios e dores crônicas.

No entanto, nem todos os indivíduos são igualmente suscetíveis à indução hipnótica. A suscetibilidade à hipnose é uma característica individual que varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas são altamente suscetíveis à hipnose e podem entrar facilmente em um estado de transe hipnótico, enquanto outras são menos suscetíveis e podem precisar de mais tempo e esforço para entrar em um estado hipnótico.

A avaliação da suscetibilidade à hipnose é importante para determinar se a hipnose é uma opção viável de tratamento para um indivíduo e para selecionar a técnica de indução hipnótica mais apropriada. Neste artigo, vamos explorar as diferentes formas de avaliação da suscetibilidade à hipnose.

A suscetibilidade à hipnose é a capacidade de um indivíduo de entrar em um estado de transe hipnótico. A suscetibilidade à hipnose é uma característica individual que varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas são altamente suscetíveis à hipnose e podem entrar facilmente em um estado de transe hipnótico, enquanto outras são menos suscetíveis e podem precisar de mais tempo e esforço para entrar em um estado hipnótico.

Existem diferentes métodos para avaliar a suscetibilidade à hipnose, cada um com suas vantagens e desvantagens. Abaixo estão alguns exemplos dos métodos mais comuns:

 1- Escala de Suscetibilidade Hipnótica de Stanford (SHSS)

A Escala de Suscetibilidade Hipnótica de Stanford (SHSS) é um dos métodos mais amplamente utilizados para avaliar a suscetibilidade à hipnose. A SHSS é um questionário que avalia a capacidade de um indivíduo de entrar em um estado hipnótico. O questionário é composto por uma série de perguntas que são, na verdade, sugestões verbais e o indivíduo é solicitado a avaliar o quão bem ele pode seguir essas sugestões.

2 - Teste Simples de Indução de Hipnose

O Teste Simples de Indução de Hipnose é outro método comum para avaliar a suscetibilidade à hipnose. O hipnotizador utiliza sugestões básicas de indução hipnótica e avalia a resposta do indivíduo. O teste pode ser realizado com diferentes técnicas de indução hipnótica e pode incluir sugestões verbais simples, como "relaxe" ou "durma", ou sugestões mais complexas para ajudar o indivíduo a atingir um objetivo específico.

3 - Teste de Fantasia

Trata-se de um método de avaliação da suscetibilidade à hipnose que envolve o uso de imagens mentais e sugestões verbais. O indivíduo é solicitado a imaginar uma cena relaxante e o hipnotizador fornece sugestões verbais adicionais para ajudar o indivíduo a entrar em um estado hipnótico. Se o Hipnólogo possuir formação em Hipnose Clínica Neurossensorial irá usar equipamentos de biofeedback para confirmar o andamento do processo no indivíduo. 

4 - Teste de Dissociação 

O Teste de Dissociação envolve a indução de um estado de dissociação entre o corpo e a mente. O indivíduo é solicitado a concentrar-se em uma parte específica do corpo, enquanto o hipnotizador fornece sugestões verbais para ajudar o indivíduo a entrar em um estado hipnótico. Muitas vezes o hipnotizador pode sugerir que o indivíduo perdeu a noção de onde realmente estão seus braços ou pernas, criando uma confusão mental e facilitando o processo.

5 - Teste de Levitação do Braço

Este teste envolve a indução de um estado de relaxamento e sugestões verbais para que o braço do indivíduo levite. Se o braço do indivíduo se move, isso indica uma suscetibilidade à hipnose. O hipnotizador sugere que o braço (esquerdo ou direito) está ficando mais leve, ou sendo puxado por um balão. Dessa forma, caso a pessoa tenha um bom grau de suscetibilidade, o braço em questão irá começar a subir lentamente.

6 - Teste de Pêndulo

Este teste envolve o uso de um pêndulo que oscila na frente do indivíduo. O hipnotizador fornece sugestões verbais para que o indivíduo se concentre no pêndulo. Se o indivíduo entra em um estado de hipnose, o movimento do pêndulo pode parecer mais intenso ou mais suave. Essa técnica é muito fácil de ser executada e na maioria das vezes a resposta é rápida. Caso o hipnotizador dê a sugestão que a pessoa deve fechar os olhos e relaxar profundamente é quase certo que isso irá ocorrer naturalmente.

7 - Teste de Sensibilidade à Dor

Este teste envolve a indução de um estado de relaxamento e sugestões verbais para que o indivíduo sinta menos dor. O hipnotizador pode então administrar um estímulo doloroso, como uma pressão no dedo, para avaliar a resposta do indivíduo. Esse está cria a analgesia e pode ser útil no treinamento mental para pessoas que sofrem de dores crônicas.

8 - Teste de Sonolência

Este teste envolve a indução de um estado de relaxamento e sugestões verbais para que o indivíduo sinta sono. O hipnotizador pode então avaliar a resposta do indivíduo observando a quantidade de movimento e atividade dos olhos. Um dos mais simples e mais usados testes de suscetibilidade. Na verdade, cada um ao seu tempo, todas as pessoas irão responder a esse teste de forma positiva se realmente estiverem dispostas a usar a hipnose como instrumento em suas vidas.

9 - Teste de Sugestibilidade Pós-Hipnótica

Este teste envolve a sugestão de uma ação ou comportamento específico para o indivíduo realizar após sair do estado hipnótico. Se o indivíduo realiza a sugestão com sucesso, isso indica uma suscetibilidade à hipnose. Deve-se ter o cuidado de fazer sugestões pós-hipnóticas dentro da ética e respeito ao sujeito envolvido. Se a hipnose, nesse caso, for usada para macular o moral do sujeito com sugestões de ações ridículas pode levar a Hipnose ao descrédito.

10 - Teste de Memória

Este teste envolve a sugestão de lembranças fictícias para o indivíduo durante o estado hipnótico. O hipnotizador pode então avaliar a capacidade do indivíduo de lembrar essas lembranças fictícias durante um período posterior. Da mesma forma anterior é necessário um cuidado especial para não "plantar" falsas memórias que possam prejudicar o sujeito. Usa-se, geralmente, sugestões simples como: - Você andou de balão ontem; - O meio de transporte que te trouxe até aqui foi um patinete; - Você comeu carne de um animal exótico na semana passada.  Assim, ações que não deixem máculas emocionais no sujeito podem ser usadas. Óbvio que a imaginação do hipnólogo deve entrar em ação para elaboração dessas sugestões.

11 - Teste de Amnésia

Este teste envolve a sugestão de esquecimento de um evento específico durante o estado hipnótico. O hipnotizador pode então avaliar a capacidade do indivíduo de lembrar ou não do evento após o estado hipnótico. Da mesma forma do teste anterior deve-se ter o cuidado de não criar algum tipo de confusão emocional. Por isso, cria-se a memória real no consultório, apresentando uma foto, por exemplo, e após a indução pergunta se ele se recorda de ter visto essa foto antes.

12 - Teste de Comando Verbal

Este teste envolve a sugestão de uma ação específica para o indivíduo realizar durante o estado hipnótico, como levantar um braço ou cantar uma música específica. O hipnotizador pode então avaliar a capacidade do indivíduo de seguir essas sugestões verbais de forma rápida e direta sem a necessidade de uma introdução relaxante como na maioria dos outros testes. A pessoa que responde bem a esse teste é um excelente sujeito hipnótico.

Existem outro testes que podem avaliar, inclusive, respostas de produção endócrina. Ou seja, a capacidade do sujeito de produzir química interna apenas com os direcionamentos verbais no estado hipnótico. Esse tipo de teste, quando bem sucedido, abre uma boa margem de resultados positivos para tratamento de vários problemas de saúde.

Cada método de avaliação da suscetibilidade à hipnose tem suas vantagens e desvantagens, e o método mais apropriado dependerá do hipnotizador e do indivíduo a ser avaliado. A Escala de Suscetibilidade Hipnótica de Stanford é amplamente utilizada e tem sido validada em estudos clínicos. No entanto, qualquer Teste de Indução de Hipnose pode fornecer informações mais precisas sobre a capacidade do indivíduo de entrar em um estado hipnótico.

A avaliação da suscetibilidade à hipnose é importante para determinar se a hipnose é uma opção viável de tratamento para um indivíduo e para selecionar as técnicas futuras de induções hipnóticas mais apropriadas. 

Como vimos, existem diferentes métodos de avaliação da suscetibilidade à hipnose. É importante lembrar que a suscetibilidade à hipnose é uma característica individual que varia de pessoa para pessoa e a hipnose pode não funcionar, do mesmo jeito, em todos os indivíduos.  Por isso é importante conhecer várias formas de efetuar o teste e garantir o melhor perfil de tratamento para a pessoa.