LIVRO 108 TÉCNICAS TERAPÊUTICAS | IMPRESSO E DIGITAL – ISEC PSICOLOGIA

LIVRO 108 TÉCNICAS
TERAPÊUTICAS

Técnicas de respiração, Técnicas bioenergéticas, Técnicas de mindfulness/meditação, Técnicas corporais, Técnicas expressivas, Técnicas conscienciais e Técnicas de reprogramação mental.

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COMECE A MUDAR SUA VIDA

Este livro traz 108 técnicas terapêuticas que podem ser colocadas em prática por profissionais da área da saúde, psicólogos, terapeutas, coaches, professores, educadores, facilitadores, cuidadores, orientadores e pessoas que desejam aprimorar seu autoconhecimento.

Durante algumas décadas, a Prof. Beatriz Acampora investiu em estudos e formações que tinham como objetivo o desenvolvimento humano e a concepção ampliada dos aspectos do ser, da singularidade, através da existência. A partir de suas práticas pessoais e com seus clientes, pode observar os benefícios da utilização de determinadas técnicas adaptadas ou criadas por ela, que são compartilhadas neste livro 108 Técnicas Terapêuticas.

“Ao longo da minha trajetória pessoal e profissional, percebi que estados disfuncionais eram modificados rapidamente quando associamos algumas técnicas que propõem a integração corpo, mente, emoções e espírito. Eu acredito que quando tomamos consciência dos nossos processos, abrimos um campo para as mudanças que desejamos. Por isso, decidi compartilhar diversas técnicas com a finalidade de contribuir para uma visão integrativa do ser humano no seu processo de edificação e crescimento pessoal.” (Prof. Beatriz Acampora)

No final do livro você encontra indicações de uso das técnicas, possibilitando usá-las de acordo com sua necessidade: para determinados estados emocionais e mentais, (re)equilíbrio do organismo, dificuldades específicas (como tensão, nervosismo, falta de energia, falta de foco etc), ampliação da consciência e muito mais.

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Você irá encontrar neste livro, amplamente ilustrado, 108 técnicas terapêuticas distribuídas em 7 capítulos: Técnicas de respiração, Técnicas bioenergéticas, Técnicas de mindfulness/meditação, Técnicas corporais, Técnicas expressivas, Técnicas conscienciais e Técnicas de reprogramação mental.

O autoconhecimento é a chave que abre as portas para uma vida repleta de sentido e significado. Esse é o caminho da autodescoberta: investir em si, no autocuidado diário, se permitir uma verdadeira conexão consigo, no percurso da autenticidade e singularidade.